Video cvičenie

Exfarmárka Sára Adamčíková svojou dokonalou postavou nepochybne ohúrila nielen farmárov na statku, ale aj divákov. Mladá Oravčanka sa dlhodobo venuje fitnessu a je v...

Fitness trénerka Lucia Mokráňová sa stala koncom mája novopečenou maminou dcérky s nezvyčajným menom Tali. Už krátko po uplynutí šestonedelia prejavovala obrovskú túžbu znovu...

Slovenská priekopníčka v oblasti fitnessu prináša radu cvikov, určených pre rôzne partie tela. V letnom období sa mnohé dámy zaujímajú o to, ako sa...

Meno Cindy Crawford netreba snáď nijak zvlášť predstavovať - svetoznáma hviezda prerazila vo svete šoubiznisu nielen ako topmodelka, ale tiež ako moderátorka či herečka....

Leto je za rohom, a tak sa mnohé z vás určite snažia využiť ešte posledné dni na to, aby zapracovali na svojej postavičke. Je...

Kim Kardashian je vo svete známa ako nositeľka poriadnych ženských kriviek. Kým jedni však jej oblé pozadie vôbec nemusia, iní naňho doslova čumia s...

Andrea Verešová je jednou z najúspešnejších modeliek nášho šoubiznisu. To, akým spôsobom si udržiava vyšportovanú postavu, zaujíma väčšinu jej fanúšičiek a keďže sme to...

Monika Haklová sa zviditeľnila najmä vďaka účasti v reality šou Farma, neskôr pôsobila ako moderátorka známeho slovenského denníka a jej tvár sa objavila aj...

Prvý jarný deň už máme dávno za sebou a leto sa k nám blíži doslova míľovými krokmi. Tiež však stále máte miesto dokonalej postavy hodnej...

Všetky ženy dobre poznajú obdobie, kedy nie sú so svojou postavou celkom spokojné. Snažia sa to zmeniť rôznymi spôsobmi a niekedy pritom stačí iba upraviť jedálniček a...

Exotická kráska Bakhar Nabieva sa narodila v hlavnom meste Azerbajdžanu, Baku, no dlhodobo žije na Ukrajine. Túto neobvyklú fitnesku však celý svet pozná najmä...

Fitness sezóna pomaly, ale isto začína a všetky posilňovne otvárajú svoje brány dokorán. Nadšenci dvíhania železa a zdravého životného štýlu štartujú motory a začínajú...

Chcete schudnúť, no nebaví vás behanie či potenie sa v posilňovni? Potom je tu oveľa zábavnejší spôsob, ako „zhodiť“ nadbytočné kilá a ešte sa popritom aj...

Britney Spears zverejnila na svojom instagramovom profile video, kde si dáva naozaj "do tela". Ako blondínka sama uznala, pri deťoch to nie je vôbec...

Do fitka sa vám nechce, domácu telocvičňu ste si ešte zariadiť nestihli, poobede musíte bežať do obchodu... Väčšina z nás vie produkovať výhovorky tohto typu...

Niektoré ženy majú problém najmä s pribúdajúcimi kilami na bruchu, u iných sa tuk sústreďuje skôr na boky a zadok. Všetko, samozrejme, závsisí od...

Každá tvár ženy vypovedá úprimný príbeh o tom, kto ste a kým ste. Tvár neklame, odzrkadľuje sa v nej radosť, láska, hnev, únava i...

Leto už pomaly klope na dvere, ale predstava, že sa po zime máte obliecť do plaviek je vašou nočnou morou? Áno, kočky, aj našou!...

Holanďanka Romee Strijd, svetoznáma modelka pochádzajúca z krajiny tulipánov, vám predstaví zostavu cvikov, ktorá urobí s vašim telom doslova zázraky. Celá postava bude už...

Poznáte to, blíži sa leto, plavková sezóna a my sa skutočne "snažíme" niečo spraviť s tým "sympatickým" telom, ktoré vidíme v zrkadle po krutej...

Chcete mať dokonalú postavu, no nemáte dostatok peňazí na fitko? Odteraz vám už táto výhovorka nepomôže, pretože k vysnívanej postave nepotrebujete žiadne euro naviac....