Predpokladáme, že tak ako my, aj vy začnete cvičiť a chudnúť asi až po novom roku. Teraz by to bola škoda, odolávať toľkým maškrtám. :) Ak si ako svoju novú pohybovú aktivitu zvolíte jogu, pričom ste sa v posledných mesiacoch príliš nehýbali, je možné, že na prvých hodinách dopadnete nejako takto:
Umrieť budete chcieť už pri rozcvičke. Ako to tie ostatné ženy robia?
Od začiatku vás bude zaujímať jediná vec: Kedy budeme končiť?
Začne vás trápiť otázka, či tu majú doktora…
Po prvej štvrťhodinke budete nenávidieť inštruktorku
Možno stratíte dôveru v svoje telo, ktoré bude vydávať zvláštne zvuky
Tu a tam sa dokonca budete ulievať
Môžete prosiť o pomoc, ale tej sa nedočkáte. Bude to len na vás
Aj keď budú niektoré cviky šialené…
…a na konci budete vyčerpaná a zničená, budete zároveň šťastná, že ste to zvládli :-)
Zdroj, Foto: Facebook, Pixabay
