Nabrali ste po sviatkoch zopár kíl naviac? Je úplne prirodzené, že ste si počas nich dopriali, veď stôl sa prehýba pod toľkými rozličnými maškrtami a odolať je naozaj ťažké. Ak patríte medzi tie, čo zhrešili a chcete sa vrátiť do svojej pôvodnej kondície alebo ste sa rozhodli niečo robiť so svojou postavou, máme pre vás ideálne riešenie!
Pozreli ste sa do zrkadla a necítite sa sama vo svojom tele atraktívna? Toto video vám ukáže, ako dokážete počas 15. minút spáliť až 150 kalórií! Čo je najlepšie, môžete presne napodobniť to, čo vidíte, takže sa nemusíte obávať, že niečo pri cvičení robíte nesprávne. Jediná rada znie: ,,Vyzbrojte sa dobrou náladou, odhodlanosťou, trpezlivosťou a poďte s nami cvičiť!“ :-)
Video: Facebook PopSugar Fitness
